Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini Supaya Hidup Tentram Dan Bahagia

Ingin hidup tentram, sehat dan bahagia ? Pastinya dong....Siapa sih yang tidak ingin hidup seperti itu, anda pasti pingin, apalagi saya, kepingin banget.

Memang hidup seperti itulah yang diidamkan banyak orang, tetapi tidak semua orang dapat mewujudkannya, Kenapa....? Memang untuk memperoleh kehidupan seperti itu memang tidak mudah.

Yuk kita bahas satu-persatu, ada yang bilang kalau ingin hidup tentram katanya jangan suka ikut campur dengan urusan orang lain, pendapat seperti ini memang tidak sepenuhnya salah.

Tapi bagaimana kalau orang lain seperti tetangga yang usil dan selalu mencampuri urusan kita, pasti ketentraman hidup sulit untuk di dapatkan.

Ada juga yang bilang kalau ingin bahagia katanya harus mempunyai banyak uang, karena dengan memiliki uang yang melimpah, kita dapat membeli sesuatu dengan mudah, pendapat seperti ini ada benarnya tetapi tidak selalu benar.

Faktanya banyak orang kaya yang memiliki banyak uang namun hidupnya tidak bahagia di karenakan tidak boleh makan ini dan itu dan bolak balik harus di rawat di rumah sakit karena banyak penyakit yang bersemayam tubuhnya.

Dengan kondisi seperti itu, apakah Si kaya merasa bahagia....? Jawabnya pasti tidak bahagia.

Baginya ia akan merasa bahagia jika badannya sehat walaupun uangnya pas-pasan, artinya kesehatan lebih berharga di bandingkan dengan uang yang melimpah.  

Ada juga yang bilang kalau ingin sehat katanya harus rajin berolah raga dan mengkonsumsi vitamin dan mengkonsumsi menu yang sehat.

Diperkuat juga dengan pepatah yang mengatakan Olahraga Pangkal Kesehatan. Pendapat seperti ini memang tidak salah dan saya pun sangat setuju.

Lalu kalau ada kasus seperti dibawah ini bagaimana....?    

'' Olah raga sudah di lakukan dengan teratur, mengkonsumsi makanan yang sehat juga sudah diterapkan, namun nyata nya anda masih gampang sakit serta tubuh masih kurang optimal seperti masih mudah lelah, pikiran pusing, badan lemas serta tidak bertenaga dan hal lain yang mengganggu kondisi tubuh anda''.

Ideal nya setelah rajin olah raga serta rajin mengkonsumsi menu yang sehat dan bergizi tinggi,tubuh anda menjadi tubuh yang sehat kuat serta bugar sepanjang hari.

Lalu apa yang salah ya....?

Perlu diketahui jika badan anda masih merasa tidak bugar dan tidak fit dan mudah sakit padahal sudah menerapkan langkah diatas itu tandanya masih ada hal-hal negatif yang masih anda lakukan tanpa disadari, kemungkinan hal yang negatif itu adalah sebagai berikut ini.

Berikut Kebiasaan Buruk Yang Harus Anda Hindari

1.   Aktif Merokok 

Merokok merupakan kebiasaan yang tidak ada guna serta manfaatnya,merokok juga memicu berbagai penyakit yang kronis seperti,paru-paru,kanker,serangan jantung,darah tinggi, hingga penyakit berbahaya lainnya .

Merokok juga salah satu bentuk pemborosan dari keuangan anda.Selain tidak bermanfaat merokok juga membahayakan kesehatan raga anda.

Selain itu kebiasaan ini juga dapat menguras dompet anda, jika anda seorang perokok maka anda harus selalu menyiapkan budget tertentu untuk membeli rokok.

Tentu saja ini akan mengganggu rencana keuangan anda di masa depan,jika anda ingin sehat maka secepat nya anda tinggalkan kebiasaan tidak sehat ini.

2.   Minum-Minuman Keras

Kebiasaan tidak sehat lainnya yang harus anda tinggalkan adalah mengkonsumsi minum-minuman beralkohol,selain tidak sehat jika anda sering minum- minuman jenis ini maka lambat laun akan
menimbulkan terganggu nya organ ginjal serta saraf otak anda.

Jika kedua organ tersebut terganggu anda bisa terkena gagal ginjal serta pecahnya pembuluh darah di otak yang tentu saja sangat berbahaya bagi keselamatan jiwa.

Sebisa mungkin anda menjauhi kebiasaan buruk ini agar anda panjang umur serta terhindar dari gangguan kesehatan yang di sebab kan mengkonsumsi minuman beralkohol.

3.   Senang Berhutang

Di dalam hidup kebutuhan memang datang silih berganti ,walaupun sudah gaji an seolah-olah gaji yang kita terima seakan-akan hanya numpang lewat saja .

Tidak jarang baru seminggu gajian ternyata uang sudah tak tersisa di minggu berikutnya,jadi untuk memenuhi kebutuhanterpaksa harus meminjam sana sini agar dapur tetap ngebul.

Dengan meminjam kebutuhan kita yang lain juga bisa tercover,sebetulnya hal semacam ini normal dalam hidup sehari-hari.

Namun menjadi tidak wajar jika hutang menjadi kebiasaan atau hobi,dengan berhutang sebetulnya anda telah menciptakan penjara dalam hidup .

Apalagi kalau sudah jatuh tempo lalu anda tidak dapat membayarnya pasti pikiran menjadi stres,tidur tidak bisa nyaman bahkan nafsu makan pun menjadi berkurang .

Sebisa mungkin anda menghilangkan kebiasaan buruk ini,agar anda terhindar dari belenggu ke tidaknyamanan dalam hidup.

4.  Sikap Senang Pamer

Kebiasaan buruk lain nya adalah suka pamer,baik itu berupa gadget terbaru,kendaraan maupun perhiasan kepada teman dan orang lain.

Mengapa kebiasaan ini termasuk kebiasaan yang buruk? Sebenarnya sikap suka pamer adalah penyakit mental, orang yang terjangkit penyakit ini biasanya di sebabkan kurangnya pengakuan di lingkungan sekitarnya.

Padahal kebiasaan ini tentu saja menjatuhkan kredibilitas orang itu sendiri,selain itu keberadaan orang seperti itu semakin tidak di sukai banyak orang.

Bagaimanapun dalam kehidupan sehari hari orang di sekitar kita lebih menyukai orang yang rendah hati dibanding kan dengan orang yang suka pamer.

Itulah kebiasaan buruk yang sebisa mungkin anda jauhi agar hidup anda senantiasa tentram dan merasakan kedamaian.

Sebetulnya masih banyak kebiasaan buruk lainnya yang dapat membuat hidup tidak tentram dan bahagia, saya akan menuliskannya di lain kesempatan, karena tidak terasa sudah larut malam ketika saya menulis artikel ini. 

Sebagai penutup jika ada saran atau kritik atau ingin menambahkan kebiasaan buruk lainnya,dapat di tulis di kolom komentar dengan bahasa yang santun tentunya.

Semoga artikel sederhana ini dapat membantu dan berguna, kamu juga dapat menshare tulisan ini ke media sosial agar banyak orang yang mendapatkan manfaatnya.